早前村上的《給我搖滾,其餘免茶》，不少人買了呻笨，幸好小弟先在書店打個靚書丁，肯定自己買返去也不會看，省掉寶貴的七十多元。今次村上的力作《關於跑步,我說的其實是……》，由於小弟都會跑下步，當盟友告知已推出後，立即殺到三聯購入，折扣後只需七十多元，抵睇也！
用了半晚時間，暫時只看了全書的三成，小弟懶得花筆墨描述這本書如何好看，只想說單是這三成已值七十多元，換言之，餘下的內容是村上先生送給你的，在金融海嘯之下，絕對是精明消費。
小弟是在多年前一次被“哩off”後開始慢跑的（那次是成個部門摺埋，詭異的是數月後該公司的主管又想找小弟回去，但人工是之前的7成，而小弟已返緊新工），待業時在家無所事事，這樣下去什麼鬥志也會磨掉，剛好看到村上先生寫到在希臘跑步的趣事，於是想到不如自己也跑跑吧。那時只穿著一對很殘的NB，就到區內的大球場跑，很快便發現跑了幾圈後腳痛得緊要，就換了一對較像樣的Nike。投入慢跑後才發覺球場非常熱鬧，有老伯不穿鞋在赤膊喪跑，也有師奶與少女一字排開邊閒談邊散步，令小弟經常要Z形爬頭。而球場中心大部份時間都有球隊操波或對賽，因此慢跑時又留心打橫車過來的皮球，不單鍛鍊鬥志，更是鍛鍊反應的上佳方式。
慢跑時如果無野聽一定會悶死，村上在新書提到他長跑時仍是用MD機聽歌，小弟相信他的MD機必定是頂級貨色。話說小弟投入慢跑時仍是MD機時代，跑了幾圈便發覺小弟的MD機跳線跳得厲害，結果竟然在家找出塵年walkman 聽卡式帶及收音機，雖然現在已改用Sony MP3機，但就養成了邊跑邊聽收音機式網台粗口節目的習慣。
至於慢跑後身體是否好左，就是看閣下的飲食習慣，小弟有舊同事每個星期都會打網球，但操波後先在場邊抽根煙，再以恢復體力為藉口，與好友打邊爐、隊啤、啃德國豬脾，結果見他身體一年差過一年，這樣就明顯搵自己笨實了。
